eyJhbGciOiJSUzI1NiIsImtpZCI6IkRBQUZBMjA3MTlEODZGQURBMDIyMUNCMzA4NTc5QTZEMDBCMEI1RTdSUzI1NiIsInR5cCI6ImF0K2p3dCIsIng1dCI6IjJxLWlCeG5ZYjYyZ0loeXpDRmVhYlFDd3RlYyJ9.eyJuYmYiOjE2OTU4NTMzMjAsImV4cCI6MTY5NTg1NjkyMCwiaXNzIjoiaHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLWxvZ2luLm1vanBvcy5wbCIsImF1ZCI6WyJ3d3dhcGlfaXBoIiwiaHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLWxvZ2luLm1vanBvcy5wbC9yZXNvdXJjZXMiXSwiY2xpZW50X2lkIjoid3d3YXBpX2lwaF9jbGllbnQiLCJqdGkiOiI2NjhBM0M4QzJDODYzNjVEOTZEMEI5ODM2N0NGNTUxNyIsImlhdCI6MTY5NTg1MzMyMCwic2NvcGUiOlsid3d3YXBpX2lwaC5mdWxsX2FjY2VzcyJdfQ.Z79uycAf_5LHrlCpVK48qcofF79BBx4oHDxoN6iTH6rVtP40WCRDTdMJzalUz60B_286gDMvQ_3AMwygViz32ST_jQz-hGhKGYF8fHfaGJm7iGMIDL6SUWAQa-ErghM6rxtzBHpweXRHDn2Lx4PkCZxmo9UvpSMXlKXixXL8LTPlDOl9ejPD9SaXjGNxhH94ECmVP4Nnn6IQm5ocKoT8NN4j49aXjRhIT8UCYpFfr2p0_3eH64v8Xm-b17oeehsucBgsuZDNeKPoCylMJua-8Bs0duj5KyDZHcauZaeThbpFstJ_LN8kznroDlNawm_eYzA_KCHtQbfgkq3GgYTz8g

Przepisy

08.08.2018

Domowe lody z mrożonych bananów

Składniki:
  • 3 zamrożone, pokrojone banany
  • sok z połowy cytryny
  • starta skórka z 1 cytryny
  • kilka listków mięty
  • 400 ml schłodzonego mleczka kokosowego (płynna część)
Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki blenduj przynajmniej 3 min, aby lody wyszły gładkie i puszyste.
  2. Powstałą masę przełóż do foremek i zamrażaj kilka godzin.
  3. Podawaj od razu po wyjęciu z zamrażarki. Smacznego!

Wskazówka: banany najlepiej zamrozić wcześniej w kawałeczkach ok. 1 cm na płaskiej tacce tak, aby kawałeczki się nie dotykały.

Lody czekoladowe z chili

Składniki:
  • 3 zamrożone, pokrojone banany
  • 400 ml schłodzonego mleczka kokosowego (gęsta część)
  • 50 g startej gorzkiej czekolady
  • 1 łyżka sproszkowanego chili
Przygotowanie:
  1. Gęstą część mleka kokosowego blenduj ok. 3 min z bananami i chili, aż masa będzie puszysta i gładka.
  2. Dodaj startą czekoladę i wymieszaj.
  3. Powstałą masę włóż do zamrażarki przynajmniej na godzinę.
  4. Lody podawaj w miseczkach od razu po wyjęciu z zamrażarki. Smacznego!

Wskazówki: banany najlepiej zamrozić wcześniej w kawałeczkach ok. 1 cm na płaskiej tacce tak, aby kawałeczki się nie dotykały. Jeśli chcesz, aby lody były jeszcze bardziej czekoladowe, oprócz czekolady możesz dodać 2 łyżki kakao.

Zapisz się na nasz newsletter!

Wtedy na pewno nie ominą Cię najświeższe oferty i akcje konsumenckie.

Uzupełnienie danych oznaczonych jako opcjonalne stanowi zgodę na przetwarzanie danych przez Eurocash Sieci Partnerskie Sp. z o.o. Zgodę można wycofać w każdym czasie np. poprzez wysłanie wiadomości ze stosowną prośbą na adres e-mail iod_esp@eurocash.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Eurocash Sieci Partnerskie Sp. z o.o. z siedzibą w Komornikach, ul. Wiśniowa 11. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu świadczenia usługi wysyłki newslettera, oraz w celach analitycznych i statystycznych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajduje się w naszej Polityce Prywatności.